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很多时候，你选择了一份工作，但工作内容与自己的期望有差距，或者被上司或同伴过高看重而觉得有压力，或者工作内容与自己相象的不同。当我们遇到这种理想与现实性的差距时，我们该怎么办呢？
高于期望值
很多人都认为，工作高于期望值还抱怨？这简直是矫情！其实不然。今天列举以下情况，相信大家会觉得更加贴切。
1上级的期望远远高于你的能力
也许因为某个时刻、某个场合的灵光闪现，让上级认为（误判）你已经具备了这样的能力，或是你有志向于这一方面发展。而新人一般都过于在乎上级的“重视”而缺乏了对自己的认识，以致到最后发现这个工作自己现阶段无法完成，压力重重，苦不堪言。
2得到过高的赞许或回报
与上一种情形类似，但你得到的不仅是工作任务本身，而是一种荣誉或待遇。这种情形容易让你高估自己的能力，“原来我这么厉害啊！”“原来钱这么好赚！”
一旦这种心态受到了现实的冲击，往往会让人信心受挫、严重者一蹶不振。
3拥有与阅历、能力不匹配的权力
除了赞赏与薪资，权力是许多职场人所在乎的，然而这把双刃剑你能用好吗？有志之士利用权力管理好团队，合理分配资源，推动事业的发展，但也有人利用手上的权力搞小圈子，做形象工程，甚至破坏同事关系。
那么，对于初入职场的你来说，工作高于期望值该怎么办？
告别自恋。平静面对你所得到的一切，不要陷入“自恋”的状态之中，你还年轻，还有很多东西要学呢！
实事求是。自己要清楚知道自己的能力情况，并合理地传达给上级。“老板，上次帮客户做翻译能帮上忙我确实很开心，但我毕竟不是外语专业，相关知识并不踏实。因此对此我需要自己在花点时间准备，如果时间紧急，希望能够得到一些支持。”相信上级听了会更加理解你的情况，同时也觉得你是一个踏实的人。
帮助同事。不要因为“受到重视”就觉得自己高人一等，这个时候，你更需要做的是能够虚心、贴心、谨慎地对待、帮助同事，试想一下，他们会是在这里工作多年的员工，也有跟你一样踏入职场的新人，多为他们着想，能让你得到更多支持，毕竟工作并不是一个人的事。
低于期望值
1不是自己喜欢的工作，更不用说有什么期望值
不是自己喜欢的工作，那当初为什么又要选择呢？那么，问题的根源不在于工作本身，而在于你怎么定位自己，只有正确地定位自己，才能以此来找到合适的工作。
怎么定位自己？
明白自己擅长的工作是什么
对于工作，擅长是指在某一领域内能够达到准专业水平以上，能够较好地完成该领域的工作任务。根据擅长的水准不同，能拿到的薪水和胜任的职位也就不同。
对于刚毕业的同学，擅长的工作一般来讲就是本专业的对口工作和其它擅长的工作。
如果由于不喜欢该专业或者其它的各种原因，没有下功夫去学习，那么就要明白在非本专业里，自己的擅长点是什么。如果自己一点擅长点都没有，有这种人吗？刷盘子总会吧？什么都不会还不想去刷盘子？那就是：眼高手低！
明白自己能够找到的工作是什么
其实擅长某方面工作不代表就能找到这方面的工作，比如有的人的专业是屠龙术，但是这个龙已经被屠光了，市场不需要你了，你再怎么厉害也找不到工作。所以擅长工作不代表能找到工作。
能否找到工作还要取决于你擅长的工作是否符合市场需要，如果市场饱和难以找到擅长的工作，那就只能再想想自己能够找到的工作是什么。
2是自己喜欢的工作，但低于自己的期望值
这份工作或者是行业是自己喜欢的，但工作内容与自己的差距很大时怎么办呢？比如有志在银行工作的童鞋，一开始做柜员时总会觉得很无趣。这时你可能会陷入迷茫、无方向、无头绪的死循环，其实很多时候产生这种状态的原因都是因为不明白自己理想的工作和现实工作的差距是多少，不明白自己的理想薪水和实际薪水的差距是多少，并且无法正视它们。
在工作中，很多毕业生就是只顾低头工作，不顾与他人沟通，尤其是性格内向的人。在新的工作环境与学校不同，难免会比较沉闷，无聊。在这种情况下，要更加注重与其他人的交往和沟通（多向有经验的老同志请教）。这样就能在新的工作环境中创造良好的工作环境，这样就给自己和他人共造一个和谐的气氛，以便更好的促进工作效率，提高工作的质量。
一切的一切的不满意、迷茫的来源都是没有正视理想和现实的落差，正视理想和现实的落差的方法就是愿意从基础做起。
当一个人整天做着科学家的梦，但又干着打杂的活，打杂和科学家的距离实在过于遥远，便会迷茫，不知道该怎么去做。当一个人明白自己的水平离科学家差的老远，愿意摆正一下落差，愿意从基础做起，不再想那遥不可及的科学家的梦，变会发现由打杂的升为打杂的头头也不是那么难的事情，就不会再迷茫了，因为他知道该怎么做。
