以深度的心理学来认识自我——我院举办第二场“认识自我”专题心理讲座

12月23日晚，我院在图书馆多功能报告厅举办第二场“认识你自己”专题心理健康讲座，邀请国家二级心理咨询师王昌纯导师主讲。

本次心理健康讲座，王昌纯导师采取启发式的教育方式，以深度心理学即精神分析理论，帮助同学们正确的认识自己。首先，王昌纯导师引用苏格拉底的“人呐，认识你自己”说明了此次讲座的目的，希望通过讲座能让广大学生更好地认识自我。人不是生来就符合人性，只有在理性的指导下才能认识到自己的德性，也就是说，未经理性审慎的生活是没有价值的，一个人只有真正的认识了自己，才能实现自己的本性，完成自己的使命，成为一个有德行的人。

讲座中，王昌纯导师提及弗洛伊德的“冰山理论”，并从三个层面分别阐述了“人与外在世界的关系”“人与他人之间的关系”“人与自我的关系”，让同学们更深层次地到自己的潜意识是人难以自我觉知的部分。

介绍完弗洛伊德学理论，王昌纯导师以真实案例对“自恋”、“自卑”、“自负”、“自信”做出讲解，并对“如何提升自信”向同学们指出三大途径，即从别人对自己的好评中获得自信；从自己成功经验中获得自信；客观的认识自我，知道自己的优势与不足，扬长避短。

讲座结束后，王昌纯导师就同学们关心的问题与现场学生进行了互动答疑。

本场讲座是我院开展的“认识自我”专题讲座的第二场，旨在通过讲座在我院学生群体中宣传、普及心理健康知识，帮助他们树立心理健康意识，有效提高心理素质。